Nieuwsbrief
← Vorige
10.000 stappen
Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van de tijd zitten we. Genoeg bewegen is een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid. Sport je niet graag? Dan kan je toch een actieve leefstijl opbouwen door dagelijks 10.000 stappen te zetten. Stappen integreer je makkelijk in je dagelijks leven: tijdens verplaatsingen, op het werk, in je vrije tijd of thuis.emateriaal...
Voor wie?
Iedereen vanaf 18 jaar. Voor 65-plussers geldt de norm van 8.000 stappen per dag.
Wie kan met 10.000 stappen aan de slag?
Lokale besturen, OCMW's, lokale dienstencentra, scholen, CLB's, bedrijven, huisartsen, apothekers...
Praktisch
Beweegvriendelijke buurten
Onderzoeken over deze coronacrisis tonen dat er extra nood is aan een sterke beweegboodschap, meer beweegvriendelijke publieke ruimte en meer actieve mobiliteit in Vlaanderen. Daarom lanceerden Gezond Leven en Sport Vlaanderen het 4-jarig project ‘10.000 stappen: Elke stap telt’ voor lokale besturen.
Meer info over ‘10.000 stappen: Elke stap telt’
Promomateriaal 10.000 stappen
Download het promotiemateriaal gratis op de website van de campagne. Ga met 10.000 stappen aan de slag met de diverse materialen die je op deze pagina (rechts) terugvindt.
Website
Kijk ook eens op www.10000stappen.be.
Het Logo zet je op weg
Wil je een beweegactiviteit organiseren, maar weet je niet goed hoe? Het Logo biedt je advies, een startpakket met promotiemateriaal (affiches, folders, banners) of stappentellers. Contacteer ons op voedingenbeweging@logobrugge-oostende.be of 050 32 62 95.